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及时排尿有效预防尿道炎 做健康男人学会四点
2022-07-18

说起男性的健康问题,大家都是特别在意细节的,尿道炎的发生率很高,这也成为了很多男性担心的一种疾病,那么你知道吗?男性怎么预防尿道炎?学会正确的方法,养成良好的生活习惯,就能很好的预防男性疾病的发生,让更多的男人拥有健康的好身体,幸福的好生活。

男性尿道炎是一种很常见的疾病,虽然感觉不是什么大病,但它却会对生活造成极大的影响。但如果我们能在生活中注意一点,让自己远离这种疾病是完全可以做到的。比如接下来要说的几点。

男性怎么预防尿道炎?

1、及时排尿

还是那句话,不要憋尿。长期性憋尿,会让尿液里的有毒物质再次被人体吸收,而尿液在尿道里停留过久,后者就会被这些毒物刺激产生一定的炎症。即便是接下来要做一件长时间不能去洗手间的事情,那在这之前都应该排光膀胱里的尿液,以免出现憋尿的情况。其次,男性经常会在房事后便呼呼大睡,但其实若在这时把尿排空,会大大减少感染尿道炎的几率。

2、不要穿太紧的裤子

自从小脚裤流行以来,越来越多的男性穿的裤子都比较贴身。不管是在夏季还是冬季,这对男性的私处都有很大的不利。如果不给私处留出足够的空间让其透气,就很容易造成细菌滋生,从而引发各种炎症,比如尿道炎,睾丸炎等等。其次,在选择贴身裤子的时候最好选择棉质透气的,这样可以使得私处不那么憋闷,也就减少了感染几率。

3、多喝水

多喝水可以帮助机体将一些有毒物质送出体外。这里的多喝水是指白开水或者养生茶饮,那些饮料和冰镇的东西少沾为好。而且,多喝白开水的话,它可以帮助男性自主的清掉一些堆积在膀胱和尿道里的垃圾、毒素,减少这些物质在体内停留的时间,就可以有效避免出现炎症的情况。

4、注意私处卫生

有的男性换伴侣换的比较频繁,甚至与多个女性发生性关系。其实这是很危险的一件事情,有可能在这期间,就感染了某种真菌而引发炎症。其次袜子和内裤一定要分开洗,不能偷懒。不少男性都因为这个原因导致了私处不适。

感染过尿道炎的男性都深刻的体会过尿频、尿急、尿刺痛是何感受,所以在生活中,我们可以做到以上说的这四点,就可以有效的避免尿道炎的发生。而且,这几点做起来也不是那么的难,只要坚持下去,自己的身体才会更好。

在很多男人的身上都是有尿道炎的问题,发现问题的话,一定要及时的行动起来,治疗尿道炎的方法其实就是养成好习惯,改正一些不良的生活习惯。如果你喜欢穿紧身裤的话,一定要改正这些恶习。另外,男人也要当心自己的私处卫生清洁。