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红豆薏米越喝湿气越重吗
2022-12-03

红豆薏米祛湿效果还是不错的,经过专家认证,但有人反映红豆薏米越喝湿气越重,这是怎么回事呢?其实,红豆薏米祛湿并不是人人都适合,如果体内湿气特别重,红豆薏米祛湿也很难达到效果。下面,我们来看看本站提供的详细介绍吧!

一、红豆薏米越喝湿气越重吗

体质不适宜的人喝红豆薏米是没用的。

红豆薏米是具有一定的祛湿作用,但并非所有人都适合饮用红豆薏米粉,如果体质不适合,则会引起湿气越来越严重。

红豆薏米粉主要针对身体湿热的人,如果体质是属于寒湿的话,薏米又是凉性食物,这会加剧体内的寒气,并使体内的水分变得更重。其次,即使体质是湿热体质,饮用红豆薏米也有一定的治疗方法, 这并不意味着它适合饮用后可以长时间喝,如果长时间服用,最好在医生的指导下兼容并进食,否则,最好还是短期使用是适当的。

二、体寒湿气重喝红豆薏米茶有用吗

中医认为脾的一个重用功能是利水,湿气重都是因为脾虚。祛湿关键还是要补脾,红豆薏米的功能是祛湿,并没有补脾的功效,喝再多也是没有用。祛湿必须是补脾和祛湿双管齐下才有效果,推荐一个小方子:白术20克 干姜10克 茯苓10克 川厚朴10克 白芍10克 陈皮10克 桂枝10克 炙甘草6克,效果极佳。

三、红豆薏米怎么做祛湿最快

1.红豆最好是用赤小豆代替,将赤小豆和薏米按照一比一的比例放进破壁机,加入适量水,破壁煮熟后吃掉,坚持每天吃一顿,连续吃7-10天,效果就会很明显。

2.如果家里没有破壁机的,可以将赤小豆和薏米按照一比一的比例,提前泡制好6-10小时的时间,然后放进高压锅、电饭煲、隔水炖盅,煮到豆子和薏米开花粘稠状就可以了,也是坚持每天吃一次,连续7-10天,就会有很明显的效果了。